Bij ‘detoxen’ denken veel mensen aan vrouwen die alleen maar groene sapjes drinken, in de hoop een paar kilootjes af te vallen. Maar is...

Poepen vinden we eigenlijk maar vies en erover praten doen we liever al helemaal niet. Maar je ontlasting zegt ontzettend veel over je...

Bij mentale klachten zoals angst of depressie worden geregeld antidepressiva voorgeschreven. Ze hebben echter veel bijwerkingen en het is...

Loop jij met chronische gezondheidsklachten rond? Ben jij een sporter met een korte concentratieboog en een hoge blessuregevoeligheid?...

Je hebt het waarschijnlijk wel voorbij zien komen: mensen die vrijwillig in een ijsbad stappen. Of je hoort mensen vertellen dat ze...

Ademen doen we gelukkig zonder erbij na te hoeven denken. Toch zoeken steeds meer mensen begeleiding in de vorm van ademtherapie of een...

Waar komt die buikpijn toch vandaan? Waarom komt mijn rugpijn steeds terug? Hoe kom ik aan die piep in mijn oren? Zomaar een aantal...

"Je moet gewoon meer bewegen en minder eten." Was het maar zo simpel. Bij een gezond lichaam hoort een gezond gewicht. Als je al eens een...

Steeds meer mensen hebben overgewicht, krijgen diabetes of andere chronische ziekten. Voeding speelt daarbij vaak een cruciale rol....